Bootcamp Training

Bootcamp Training is een combinatietraining waarbij aspecten van zowel aërobe training, intervaltraining en ook kracht oefeningen aan bod komen. De ideale combinatie om te dalen in gewicht, bij te komen in spiermassa en een strakker lichaam te krijgen!

Bootcamp Training

  • High Intensity Interval Training (HIIT): geniet van het afterburn effect tot wel 36 uur na je training
  • Outdoor Training
  • In kleine groepjes aangepast aan jouw niveau
  • Verbranding: boost jouw verbranding door de combinatie van HIIT en Krachttraining
  • Voel je fitter en energieker, al vanaf de eerste sessie
  • Losse beurt of beurtenkaart
Boek nu!