Personal Training, voor een fittere gezondere versie van jezelf.

Personal Training (PT) staat bij ons steeds in functie van jouw eigen doelstelling. Elke personal training gebeurt op afspraak in onze trainingsstudio te Gent of op een locatie naar keuze. Allereerst starten we met een intakegesprek. Hierbij kijken wij naar jouw lichaam en wat je graag wil bereiken. Wat je doelen daarbij zijn hangt helemaal van jezelf af, jij bepaalt of je doelen groot of klein zijn. Hierna, op basis van de informatie die jij ons geeft, gaan wij aan de slag om een trainingsschema op te stellen voor jou.

Op jouw maat

Dit wil zeggen dat al onze trainingsschema’s voor jou op maat gemaakt zijn en gevarieerd zodat de trainingen motiverend zijn. Dankzij 1 op 1 coaching behalen we niet alleen snellere en efficiëntere resultaten dan dat je op jezelf zou trainen, maar zorgen we er ook voor dat het tempo aangepast is aan jouw lichaam. Uiteindelijk helpen we jou in de uitvoering van je oefeningen en begeleiden je zo naar een fittere, gezondere versie van jezelf. Intussen benieuwd naar trainen bij Connect? Kijk alvast eens naar onze teaser hieronder.