Small Group Training, Personal training in groep

NIEUW! Vanaf 6 februari kan je ook instappen op bestaande groepslessen.

Een training duurt 1 uur en kost €15 per sessie. Ideaal om je dag te starten of af te sluiten! Deze trainingen kunnen afzonderlijk geboekt worden op de volgende momenten:

Maandag: 9u00, 18u00 of 20u00
Woensdag: 18u00 of 20u00
Vrijdag: 9u00 of 18u00

Meer info kan je hier terugvinden.

Ben je op zoek naar een manier om gezonder en fitter te worden, maar sta je niet te springen om alleen met een personal trainer te werken? Dat is geen probleem bij Connect. Je kan er ook voor kiezen om in te stappen bij ‘Small group training’, a.k.a. Personal training in groep. Hierbij trainen we in kleine groepen van 2-6 personen, waar iedereen op zijn of haar maat begeleiding krijgt.

Het voordeel van in groep te trainen is dat samen trainen elkaar motiveert, wat de resultaten alleen maar ten goede kan komen. Je hoort ook hulp en feedback van anderen, waardoor je hier ook mee uit leert. Een tweede voordeel is dat de kosten lager liggen. Je kan zelf een groepje samenstellen en de kosten van de trainingen delen, wat het allemaal iets goedkoper maakt. Heb je nog geen gemotiveerde vriendengroep gevonden? Je kan ook steeds aansluiten bij onze free to join groepssessies!

  • Intakegesprek
  • Lichaamsanalyse: start en eindmeting
  • Small Group Training op afspraak
  • 2-6 personen. Stel je groepje samen en deel de kosten!
  • Persoonlijke Training op maat van de doelstelling(en)
  • 5 trainingen van 60′
  • Intakegesprek
  • Lichaamsanalyse: start en eindmeting
  • Small Group Training op afspraak
  • 2-6 personen. Stel je groepje samen en deel de kosten!
  • Persoonlijke Training op maat van de doelstelling(en)
  • 10 trainingen van 60′
  • Persoonlijk en op maat gemaakt thuisprogramma
  • Intakegesprek
  • Lichaamsanalyse: start en eindmeting
  • Small Group Training op afspraak
  • 2-6 personen. Stel je groepje samen en deel de kosten!
  • Persoonlijke Training op maat van de doelstelling(en)
  • 20 trainingen van 60′
  • Persoonlijke en op maat gemaakt thuisprogramma’s
  • Wekelijkse evaluatie en opvolging
BOEK JOUW GRATIS PROEFSESSIE!