Jouw investering in een betere gezondheid

connect personal training

Personal training in Gent – een investering in uw gezondheid

Zwijnaardsesteenweg 54A
9000 Gent

&

Kleempendorp 63
9070 Destelbergen/Heusden

Personal training in Gent  & Heusden – een investering in uw gezondheid

PERSONAL TRAINING OP JOUW MAAT

We go further, for you, always!

We zijn ervan overtuigd dat een professionele, persoonlijke en no-nonsense aanpak essentieel is om jouw sportieve doelstellingen te behalen. Daarom streven we naar doelgerichte, blessurepreventieve en tijdsefficiënte trainingen op maat van jouw doelstelling.

Wij claimen niet enkel dat we persoonlijk én op maat werken maar voegen ook daad bij woord.

Get IN Shape

Stijn traint met olympische bar

Want wij maken het verschil!

Wat anderen over ons zeggen

Testimonials

Connect Personal Training
Gebaseerd op 34 recensies
Training hier volgen heeft echt mijn sporttraject een boost gegeven. Toffe begeleiding, goede communicatie en motiverend!

Fijn om op regelmatige basis een uur alles te geven, voldoening achteraf!

Ik voel me fitter, sterker en gemotiveerd om sport verder te zetten.
fijne opvolging van Stijn en Chloe met reeds positieve vorderingen. training en feedback op maat met de nodige kennis van zake en aandacht voor de behoeften en doelen van de persoon. twee kanjers in hun vak!
Ik train al sinds het begin van mijn zwangerschap bij Stijn, en het is echt een top ervaring! Hij neemt altijd de tijd om elke sessie aan te passen aan hoe ik me die dag voel en geeft persoonlijke workouts die ik zowel in de gym als thuis kan doen.

Ik ga ook samen met mijn partner, wat het een superleuke activiteit maakt om samen te doen. We genieten er allebei echt van! Het is fijn om dankzij Stijn actief te blijven op een veilige en zelfverzekerde manier.

Zeker een aanrader! 😃
Ik zit nu ongeveer op de helft van mijn traject met Stijn en ik ben ontzettend blij met de resultaten tot nu toe. Niet alleen zie ik al een duidelijk verschil, het voelt ook stabiel en vooral haalbaar op de lange termijn. De trainingen zijn uitdagend, maar altijd leuk en goed te doen — Stijn weet precies hoe hij je kan pushen zonder dat het overweldigend wordt.

Wat ik echt waardeer is zijn persoonlijke aanpak: hij kijkt continu hoe hij je het beste kan uitdagen en motiveren. Zelfs tijdens mijn vakantie heeft hij een op maat gemaakte workout opgemaakt, zodat ik mijn progressie kan blijven volhouden. Stijn is niet zomaar een trainer, maar echt een coach die met je meedenkt. Aanrader!
Supercontent van Stijn als coach en zijn werking. Laagdrempelig, persoonlijk en motiverend sporten! Blij dat ik de stap zette na lange tijd niet meer gesport te hebben! Grote meerwaarde is ook de voedingsconsulent!
Stijn is een ervaren trainer die duidelijk veel achtergrondkennis heeft en weet wat hij doet. Er zit telkens veel variatie in de trainingen en je voelt je lichaam werken, zonder dat je over je grenzen gaat. Je wordt regelmatig geëvalueerd zodat je je vooruitgang kan opvolgen, en je thuisprogramma wordt goed aangepast. Ik ben dus heel tevreden over mijn keuze om hier te komen sporten!
I have started Connect Personal Training few months ago. It has been great experience for me. I have practices in personnel training and in small group training with trainer Stijn who is very professional and guided me for exercises regarding my legs. The place is very easily accesible my car/bike or public transport. Highly recommended!
I've been training with Stijn in a small group for 2 months, and it's been a fantastic experience. Stijn has a great personal approach, paying close attention to form and technique, which is especially helpful as a beginner. The sessions are challenging but always supportive. Highly recommended!
Place to be om gemotiveerde en professionele begeleiding te krijgen in mijn sport journey 💪
Bij Stijn terecht gekomen na het verliezen van motivatie om nog te gaan sporten. De sessies waren telkens intensief maar deden zoveel deugd na de trainingen en gaven mij terug de motivatie om de draad weer op te pikken. Stijn is een zéér aangenaam en sociaal persoon met voldoende kennis om je persoonlijke doelstellingen te bereiken. Zéér dankbaar voor alles! Connect PT is een aanrader!

Gediplomeerde trainers

Al onze trainers zijn gediplomeerd en blijven up- to-date van de nieuwste ontwikkelingen zodat we jouw trainingen van de hoogst mogelijke kwaliteit kunnen voorzien.

TRAINING OP JOUW MAAT

Of je nu net begint met sporten of al enige ervaring hebt, bij Connect PT ben je welkom ongeacht je fitheidsniveau. Want iedereen is tenslotte uniek en verdient daarom een persoonlijke aanpak die aansluit bij jouw specifieke behoeften.

Evidence based

Onze hoog opgeleide trainers werken enkel evidence based. Geen quick fixes en kant-en- klare trainingsschema’s. We bouwen met je mee en werken op maat naar jouw sportieve doelstelling!

Diensten

  • Personal training op maat 
  • Small group training ‘PRIVATE’
  • Small Group Training ‘Open groups’ 

Efficiënt trainen met maximaal resultaat

Trainingen

Wat we doen

Krachttraining

Een gezonde geest in een gezond en sterk lichaam! Krachttraining is cruciaal in onze begeleidingsstrategie. Het maakt jou niet alleen sterker maar versnelt je stofwisseling, zorgt voor een betere lichaamssamenstelling en werkt letselpreventief.

Letselpreventie

Met onze lichaamsscreening brengen we jouw specifieke noden in kaart om ze vervolgens te integreren in jouw persoonlijke trainingen! Want pijnvrij bewegen is nog altijd de fijnste manier.

Letsel preventie

Met onze lichaamsscreening brengen we jouw specifieke noden in kaart om ze vervolgens te integreren in jouw persoonlijke trainingen! Want pijnvrij bewegen is nog altijd de fijnste manier.

Interval Training

We werken in conditionele circuits om je metabolisme een extra boost te geven. Hierdoor verbeter je jouw conditie, verhoog je jouw stofwisseling en train je uiteindelijk tijdsefficiënt om je sportieve doelen te behalen. De ideale formule als je gewicht wenst kwijt te geraken én je spiermassa wenst te verhogen.