FAQ
Personal trainer in Gent
faq
Hier vind je een aantal van onze meest gestelde vragen en de bijhorende antwoorden. Kan je het antwoord op jouw specifieke vraag niet terugvinden? Neem dan gerust contact met ons op.
Is Connect PT geschikt voor beginners?
Absoluut! Onze personal trainers zijn ervaren in het werken met mensen van alle fitnessniveaus. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, we passen ons programma aan om aan jouw behoeften en comfortniveau te voldoen.
Wat kan ik verwachten tijdens mijn eerste sessie bij Connect PT?
Tijdens je eerste sessie voeren we een grondige evaluatie uit om jouw doelen, gezondheidsgeschiedenis en fitnessniveau te begrijpen. Op basis daarvan ontwerpen we een op maat gemaakt trainingsprogramma.
Zijn de trainingssessies individueel of in groepen?
Connect PT biedt zowel individuele als groepstrainingssessies aan, afhankelijk van jouw voorkeur en doelen. Beide opties worden aangepast aan jouw behoeften.
Kan Connect PT helpen met specifieke doelen zoals gewichtsverlies of spieropbouw?
Ja, onze personal trainers zijn gespecialiseerd in verschillende doelen, waaronder gewichtsverlies, spieropbouw, verbetering van de algehele conditie en meer. We passen onze aanpak aan om jouw specifieke doelen te bereiken.
Kan ik bij Connect PT ook terecht voor voedingsadvies?
Ja, we bieden voedingsadvies als aanvulling op onze trainingssessies. Een holistische benadering van gezondheid omvat zowel voeding als lichaamsbeweging.
Hoe kan ik een sessie boeken bij Connect PT?
Je kunt eenvoudig een sessie boeken door contact met ons op te nemen via onze website (directe bookingstool) of telefonisch. We helpen je graag bij het plannen van jouw eerste stappen naar een gezonder en actiever leven.
