Personal training op maat

Boek je kennismakingsgesprek

1-op-1-begeleiding in Gent en Destelbergen

Wil je sterker worden, je conditie verbeteren of opnieuw structuur brengen in je trainingsprogramma? Maar heb je naast het leiden van je eigen bedrijf of het uitoefenen van een veeleisende functie weinig tijd en zin om je trainingen zo doelgericht mogelijk uit te stippelen?

Met 1-op-1 personal training op maat bij Connect Personal Training, met vestigingen in Gent en Destelbergen, train je doelgericht, onder professionele begeleiding en volledig op maat van jouw lichaam en jouw agenda.

Personal training op maat van jou en jouw agenda

Ben je als beginnende recreatieve sporter of ervaren atleet het noorden kwijt? Zie je door het bos de bomen niet meer tijdens je eigen trainingen? Connect Personal Training biedt je elk trainingsmoment opnieuw op maat gemaakte oefeningen, waarbij Stijn je privécoach is. Dankzij deze persoonlijke aanpak behaal je efficiënter jouw doelen.

✔️ 1-op-1-begeleiding
✔️ vaste trainingsmomenten
✔️ doelgerichte training op maat van jouw sportieve doelen
✔️ professionele opvolging

Elk lichaam is anders. Onze personal training bestaat niet uit kant-en-klare oefeningen, maar wordt volledig op jouw maat samengesteld. Jouw sportieve doelen staan centraal en samen werken we 1-op-1 om die succesvol te bereiken.  

Een personal training op maat start al vanaf €78 per sessie*.

We focussen op:

  • functionele krachttraining
  • conditieopbouw
  • correcte uitvoering van oefeningen
  • blessurepreventie

Zo train je niet alleen harder, maar vooral slimmer.

* Wist je dat je als zelfstandige jouw trainingen fiscaal kan aftrekken?

Persoonlijk kennismakingsgesprek

Vooraleer we van start gaan met jouw persoonlijke trainingsmomenten starten we met een kennismakingsgesprek van 15 minuten. Tijdens dit gesprek bespreken we:

  • je sportieve achtergrond
  • je fysieke conditie
  • je noden en wensen
  • eventuele gezondheidsklachten of aandachtspunten
  • hoe personal training praktisch past in jouw agenda

Op basis daarvan ontwikkelen wij een 100% persoonlijk trainingsprogramma en bekijken we samen de tijdsduur en de intensiteit van de begeleiding.

Klaar om gericht te trainen met persoonlijke begeleiding?

Zet vandaag de eerste stap! Train je liefst 1-op-1, doelgericht en op een vast moment dat het best past in jouw agenda? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Boek nu jouw kennismakingsgesprek.

Boek je kennismakingsgesprek

Wat anderen over ons zeggen

Connect Personal Training
Gebaseerd op 34 recensies
Lieselot V.
Training hier volgen heeft echt mijn sporttraject een boost gegeven. Toffe begeleiding, goede communicatie en motiverend!

Fijn om op regelmatige basis een uur alles te geven, voldoening achteraf!

Ik voel me fitter, sterker en gemotiveerd om sport verder te zetten.
Dirk De G.
fijne opvolging van Stijn en Chloe met reeds positieve vorderingen. training en feedback op maat met de nodige kennis van zake en aandacht voor de behoeften en doelen van de persoon. twee kanjers in hun vak!
Lily W.
Ik train al sinds het begin van mijn zwangerschap bij Stijn, en het is echt een top ervaring! Hij neemt altijd de tijd om elke sessie aan te passen aan hoe ik me die dag voel en geeft persoonlijke workouts die ik zowel in de gym als thuis kan doen.

Ik ga ook samen met mijn partner, wat het een superleuke activiteit maakt om samen te doen. We genieten er allebei echt van! Het is fijn om dankzij Stijn actief te blijven op een veilige en zelfverzekerde manier.

Zeker een aanrader! 😃
Nathalie Van den B.
Ik zit nu ongeveer op de helft van mijn traject met Stijn en ik ben ontzettend blij met de resultaten tot nu toe. Niet alleen zie ik al een duidelijk verschil, het voelt ook stabiel en vooral haalbaar op de lange termijn. De trainingen zijn uitdagend, maar altijd leuk en goed te doen — Stijn weet precies hoe hij je kan pushen zonder dat het overweldigend wordt.

Wat ik echt waardeer is zijn persoonlijke aanpak: hij kijkt continu hoe hij je het beste kan uitdagen en motiveren. Zelfs tijdens mijn vakantie heeft hij een op maat gemaakte workout opgemaakt, zodat ik mijn progressie kan blijven volhouden. Stijn is niet zomaar een trainer, maar echt een coach die met je meedenkt. Aanrader!
Elisabeth B.
Supercontent van Stijn als coach en zijn werking. Laagdrempelig, persoonlijk en motiverend sporten! Blij dat ik de stap zette na lange tijd niet meer gesport te hebben! Grote meerwaarde is ook de voedingsconsulent!
Indra De G.
Stijn is een ervaren trainer die duidelijk veel achtergrondkennis heeft en weet wat hij doet. Er zit telkens veel variatie in de trainingen en je voelt je lichaam werken, zonder dat je over je grenzen gaat. Je wordt regelmatig geëvalueerd zodat je je vooruitgang kan opvolgen, en je thuisprogramma wordt goed aangepast. Ik ben dus heel tevreden over mijn keuze om hier te komen sporten!
Fidan Y.
I have started Connect Personal Training few months ago. It has been great experience for me. I have practices in personnel training and in small group training with trainer Stijn who is very professional and guided me for exercises regarding my legs. The place is very easily accesible my car/bike or public transport. Highly recommended!
Rita B.
I've been training with Stijn in a small group for 2 months, and it's been a fantastic experience. Stijn has a great personal approach, paying close attention to form and technique, which is especially helpful as a beginner. The sessions are challenging but always supportive. Highly recommended!
Annelies G.
Place to be om gemotiveerde en professionele begeleiding te krijgen in mijn sport journey 💪
Maurice M.
Bij Stijn terecht gekomen na het verliezen van motivatie om nog te gaan sporten. De sessies waren telkens intensief maar deden zoveel deugd na de trainingen en gaven mij terug de motivatie om de draad weer op te pikken. Stijn is een zéér aangenaam en sociaal persoon met voldoende kennis om je persoonlijke doelstellingen te bereiken. Zéér dankbaar voor alles! Connect PT is een aanrader!

small group training

Sport je liever in groep waarbij je op een tijdsefficiënte, kwalitatieve, evidence-based en met heel wat fun naar je sportieve doelen toewerkt? Dan zijn onze small group trainingen zeker iets voor jou!